Jednog dana u parku žena je sjela do čovjeka koji je sjedio na klupi u blizini igrališta. “Ono je moj sin tamo!” rekla je, pokazujući prstom na malenog dječaka u crvenoj majci koji se spuštao niz tobogan. “Jako zgodan dječačić!” rekao je čovjek. “Ono je moj sin na vrtuljku u plavoj majici.” Tada je pogledao […]
Lagano umire onaj koji ne putuje,onaj koji ne čita, onaj koji ne sluša muziku,onaj koji ne nalazi zadovoljstvo u sebi. Lagano umire onaj koji uništava vlastitu ljubav,onaj koji ne prihvaća pomoć. Lagano umire onaj koji se pretvara u roba navika,postavljajući si svaki dan ista ograničenja, onaj koji ne mijenja rutinu,onaj koji se ne usuđuje odjenuti […]
Ne trebaju ti ljudi koji nikada za tebe nemaju vremena, čemu da trčiš za nekim kome si posljednji na ljestvici prioriteta. U tome je sva mudrost međuljudskih odnosa. Nauči da postoje velike razlike između ljudi prije nego što doživiš i prođeš mnoga razočarenja. Cijeni one koji cijene i tebe, poštuj i one koji tebe ne […]
Pusti prijateljstva koja su prestala biti prijateljstva i pusti veze koje su prestale biti veze. Ljudi se mijenjaju, neki na bolje, neki na gore. Nemoj se pitati zašto se to događa, zašto neki ljudi odlaze ako ništa loše nisi učinio. Možda nisi učinio ni ništa dobro, nisi dao dovoljno dobar razlog da ostanu, nisi podržavao […]
Profesor psihologije sa sveučilišta u Kaliforniji Giacomo Bono, u svojoj knjizi ‘Making Grateful Kids: The Science of Building Character’, zahvalnost definira kao sposobnost da prepoznamo i priznamo pozitivne događaje u našem životu te ljude i mjesta uključene u njih. Ispitivanja pokazuju da su zahvalni ljudi općenito boljeg mentalnog i fizičkog zdravlja. Kako dakle zahvalnost pomaže […]
Svoj život u tišini i samoći ne morate nikome opravdavati. Ne morate objašnjavati zašto želite samoću i to da nemate ništa protiv drugoga što želite biti sami. Bilo bi to gotovo jednako kao da se želite pravdati što uzimate zrak za disanje. Samoća je uzimanje zraka naše duše, naš pokušaj da sve stvari dovedemo na […]
Više ne dopuštam ljudima s mračnim aurama da mi oduzimaju dragocjeno vrijeme na ovom planetu. To sam naučila na vlastitoj koži nakon što sam se previše odricala i sebe i svoga vremena. Naučila sam iz vlastitog iskustva da ako nekome dopustite da vas uvuče u svoj poremećeni ego njegova tama će vam oteti svijetlost.” Oprah […]
Efekt promatrača: Ljudi rjeđe pomažu ako se nađu u skupini, no takvo ignoriranje ubrzava puls i ruši imunitet, a osim zdravlja može uništiti samopouzdanje Ljubaznost i pomaganje drugima ne samo da će vas usrećiti nego i smanjiti rizik od infarkta i depresije. Dobrota je ključna za opstanak zajednice i zbog nje su ljudi napredovali kao […]
Čovjek je društveno biće. Veliki dio onoga što postanete u životu je povezan s vašim izborom ljudi oko sebe. Ponekad sudbina kontrolira tko ulazi u vaš život, ali vi odlučujete koga ćete zadržati, za kim ćete ići i koga ćete pustiti da ode. U konačnici trebate se okružiti ljudima koji vas čine boljom osobom i […]
Jedan iskreni zagrljaj dragog prijatelja ili partnera može imati jako snažan utjecaj na naše tijelo. Poput smijeha, znanstvenici su otkrili da i zagrljaji imaju ljekovita svojstva. Istraživanja pokazuju da je zagrljaj vrlo učinkovit u liječenju raznih fizičkih bolesti, kao i usamljenosti, depresije, anksioznosti i stresa. Ljudi su očigledno društveni, o čemu svjedoči i bezbroj studija […]
